VITAMINA D3 125 PORCIONES

VITAMINA D3 125 PORCIONES

Propiedades: 

- Recuperación y sistema inmune: La vitamina D es una hormona importante a nivel epigenético. Es decir, puede hacer cambios beneficiosos en tus genes, ayudándote a estar más sano, a recuperarte de las enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y a aumentar tu longevidad. 

- Previene osteoporosis: Es esencial para que el calcio se fije en los huesos y tenerlos saludables. 

- Embarazadas: La vitamina D ayuda a que el bebe desarrolle de buena forma sus huesos y dientes

- Aumenta el redimiendo deportivo

​- Buen Estado de Animo : Interviene en la síntesis de seratonina, en la que sus bajos niveles se asocian a la depresión. 

- Tercera edad: Colabora con fortalecer su fuerza física, lo que ayuda a disminuir sus caídas.

​- Fósforo: Es importante para absorber el fósforo en tu cuerpo .

¿Cuánta vitamina D necesito tomar por día?

- A modo de simple suplemento para adulto: 1 medida por día

- Para corregir una pequeña insuficiencia moderada : 2 medidas por día 

- Para niños sobre 1 año: 1/2 medida 

- Lactantes:  1/2 medida* 

*Organización Mundial de la Salud y La Academia Americana de Pediatría y el Instituto Linus Pauling