La spirulina es una micro alga proveniente de cultivos orgánicos controlados. Se considera un súper alimento por su elevado porcentaje de proteínas (con todos los aminoácidos), vitaminas del complejo B, hierro y magnesio.
Beneficios de la spirulina
La spirulina ayuda a generar una sensación de saciedad, aporta energía, depura el organismo de metales pesados, además de evitar la anemia y el cansancio crónico.
La spirulina también tiene un elevado contenido del complejo B, que son vitaminas muy necesarias para tener una buena salud de la piel, cabello y uñas.
La spirulina además es rica en clorofila, que permite la eliminación de los metales pesados alojados en el organismo.
Cómo consumir la spirulina
Para efectos terapéuticos se deben consumir 3 tabletas por la mañana y 3 por la tarde con abundante agua.
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